Ergen Terapisi
Ergenlik döneminde yaşanan duygusal, bilişsel ve davranışsal değişimlere uyum sürecini desteklemeyi amaçlayan psikoterapi sürecidir.
Ergen Terapisi
Ergen terapisi, ergenlik döneminde yaşanan duygusal, bilişsel ve davranışsal değişimlere uyum sürecini desteklemeyi amaçlayan psikoterapi sürecidir. Bu süreçte ergenin yaşadığı zorluklar bütüncül bir yaklaşımla ele alınır ve gelişimsel ihtiyaçları göz önünde bulundurulur.
Ergen terapisi kapsamında davranış problemleri, dikkat ve odaklanma sorunları, sınav kaygısı, ergenlik dönemi uyum sorunları ve aile içi iletişim problemleri üzerinde çalışılmaktadır. Terapötik süreçte, ergenin duygularını tanıması ve ifade edebilmesi, stresle baş etme becerileri geliştirmesi ve sosyal ilişkilerinde daha sağlıklı iletişim kurabilmesi hedeflenir.
Gerekli görüldüğünde aile ile iş birliği içinde ilerlenir; süreç gizlilik ve etik ilkeler çerçevesinde yapılandırılır. Ergen terapisi, bireyin kendini daha iyi tanımasına ve bu dönemi daha sağlıklı bir şekilde geçirmesine destek olmayı amaçlar.
Ergen terapisi kapsamında davranış problemleri, dikkat ve odaklanma sorunları, sınav kaygısı, ergenlik dönemi uyum sorunları ve aile içi iletişim problemleri üzerinde çalışılmaktadır. Terapötik süreçte, ergenin duygularını tanıması ve ifade edebilmesi, stresle baş etme becerileri geliştirmesi ve sosyal ilişkilerinde daha sağlıklı iletişim kurabilmesi hedeflenir.
Gerekli görüldüğünde aile ile iş birliği içinde ilerlenir; süreç gizlilik ve etik ilkeler çerçevesinde yapılandırılır. Ergen terapisi, bireyin kendini daha iyi tanımasına ve bu dönemi daha sağlıklı bir şekilde geçirmesine destek olmayı amaçlar.
Ergen Terapisinde Temel Çalışma Alanlarım
Gençler, yaşadıkları içsel sıkıntıları her zaman kelimelerle ifade edemeyebilirler. Davranışlarındaki ani değişimler genellikle bir yardım çağrısıdır. Aşağıdaki durumlardan bir veya birkaçını gözlemliyorsanız, uzman desteği almak faydalı olacaktır:
- Ergenlik Dönemi Uyum Sorunları: Hızlı fiziksel ve duygusal değişimlere adapte olmakta zorlanma, kimlik arayışı, akran baskısı ve sosyal çevreye uyum sağlarken yaşanan dalgalanmalar.
- Sınav Kaygısı: Lise veya üniversiteye hazırlık sürecinde yaşanan yoğun stres, performans baskısı, gelecek kaygısı ve bu durumun yarattığı bedensel/ruhsal yorgunluk.
- Dikkat ve Odaklanma Sorunları: Akademik başarıyı ve günlük yaşamı olumsuz etkileyen dikkat dağınıklığı, derse motive olamama, unutkanlık ve zaman yönetimi zorlukları.
- Davranış Problemleri: Sınırları test etme, kural ihlalleri, öfke kontrolünde zorluk, riskli davranışlara eğilim gösterme veya aşırı içe kapanma.
- Aile İçi İletişim Problemleri: Ebeveynlerle yaşanan sık ve şiddetli çatışmalar, "anlaşılamama" hissi, kuşak çatışması, sınırların ihlali ve ev içi huzursuzlukların çözümü.
Çözüm İçin İlk Adımı Birlikte Atalım
Çocuğunuzun yaşadığı zorlukları aşmak ve daha sağlıklı bir gelişim süreci inşa etmek için yanınızdayız. Size en uygun seansı planlayabilmemiz için aşağıdaki formu doldurarak randevu talebinizi iletebilirsiniz.